Большинство людей не получают достаточно физической нагрузки, и наше приложение - простой и веселый способ начать.

Научные исследования показывают, что даже короткие 7-минутные тренировки значительно улучшат ваше здоровье. Самое приятное?

Начав, вы не сможете остановиться!

Почему выбирают "7-минутную тренировку" от 7M?

• Профессионально разработанные короткие и эффективные тренировки

• Занимайтесь где угодно и когда угодно. Никакого оборудования

• Персональный тренер с голосовыми и видеоинструкциями. Руководим вами на всём пути

• Упражнения для новичков: простые в выполнении, но всё равно заставят попотеть

• Суперпростой конструктор тренировок для создания собственных программ

• Интеграция с Apple Health для отслеживания активности, веса, тренировок и калорий

Возьмите контроль над своим здоровьем и фитнесом - занимайтесь с нами каждый день!

7M - Давайте становиться здоровее вместе!

ИНФОРМАЦИЯ О ПОДПИСКЕ

Оформите подписку 7M Supporter для полного доступа ко всем функциям. Подписка автоматически продлевается, если не отключена в настройках учетной записи iTunes как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Управлять подпиской можно в настройках аккаунта iTunes. С вашей учетной записи iTunes будет списана оплата после подтверждения покупки. При оформлении подписки до окончания пробного периода неиспользованная часть пробного периода будет аннулирована.

Примечание: Это приложение создано в информационных целях. Перед началом любой фитнес-программы проконсультируйтесь с врачом.

Приложение интегрируется с Apple Health.

Условия использования: https://7mfitness.com/terms-of-use

Политика конфиденциальности: https://7mfitness.com/privacy-polic