ПРОСТОЙ, ЛЕГКИЙ И БЫСТРЫЙ ПОДСЧЕТ КАЛОРИЙ

Calory — это ваш идеальный помощник в подсчёте калорий — простой и быстрый способ отслеживать, учитывать и записывать потребляемые калории в течение дня.

ЗАЧЕМ СЧИТАТЬ КАЛОРИИ?

У каждого человека есть индивидуальная суточная норма калорий, которая зависит от веса, роста, уровня активности и целей — будь то похудение, поддержание или набор веса. Трудно отслеживать калорийность, особенно в насыщенные дни, когда легко забыть, что вы съели. Фиксация калорий по мере приёма пищи даёт более чёткое представление о вашем рационе и помогает делать более осознанный выбор в питании.

КАК РАБОТАЕТ CALORY

На основе вашего роста, веса и уровня активности Calory рассчитывает рекомендованную суточную норму калорий. Также учитывается ваша цель: поддержание веса, снижение или увеличение.

Зная свою суточную норму, ваша задача — съесть нужное количество калорий. Calory будет напоминать вам в течение дня о необходимости ввести данные. Главное — **не требуется регистрация!** Все ваши данные хранятся в iCloud, обеспечивая конфиденциальность.

ОСНОВНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ CALORY

※ Быстрое добавление: мгновенно фиксируйте потреблённые калории

※ Создание пользовательских блюд по своему вкусу

※ Калькулятор суточной нормы калорий: индивидуальные рекомендации

※ Просмотр дневника: альтернативный главный экран с данными

※ Виджет «Сегодня»: быстрый доступ к любимым блюдам

※ Siri-команды: позвольте Siri вносить еду за вас

※ Приложение для Apple Watch: подсчет калорий прямо на запястье

※ Интеграция с Apple Health: чтение/запись данных о питании

※ Отслеживание веса: синхронизация с Apple Health

※ История питания по дням

※ Графики прогресса за неделю, месяц и год

※ Пользовательские напоминания и уведомления

※ Тёмная тема

※ Разные цветовые темы для персонализации

※ Возможность изменить иконку приложения

※ **Без регистрации! Все данные сохраняются в iCloud**

РАСШИРЬТЕ ВОЗМОЖНОСТИ С CALORY PREMIUM

◈ Отслеживание макронутриентов: жиры, углеводы, белки

◈ Трекер воды: контроль суточного водного баланса

◈ Создание собственных продуктов

◈ Рецепты

◈ Сканирование штрихкодов продуктов (пока только в США)

НЕ ЗАБУДЬТЕ:

¤ Пейте достаточно воды

¤ Ешьте натуральные и богатые питательными веществами продукты

¤ Избегайте переработанной еды

¤ Больше двигайтесь и оставайтесь активными!

-------------------------

Разовая покупка внутри приложения открывает все Premium-функции.

Доступна также подписка Premium с автоматическим продлением (цены зависят от региона, есть бесплатный пробный период), доступна на странице обновления. Платёж спишется с вашего аккаунта iTunes после подтверждения. Подписка продлевается автоматически, если не отключить автообновление за 24 часа до окончания текущего периода. Стоимость следующего периода будет списана в течение 24 часов до окончания текущего. Управлять подпиской можно в настройках аккаунта iTunes. Неиспользованная часть бесплатного периода сгорает при оформлении подписки.

ПРИМЕЧАНИЯ:

↬ Интеграция с HealthKit (Apple Health) позволяет читать и записывать данные о калориях и весе. Данные не передаются за пределы вашего устройства. Требуется доступ к приложению «Здоровье».

↬ Calory не является медицинским приложением. Цель по калориям — это ориентировочная оценка на основе вашего профиля. Для медицинского использования или составления индивидуальной диеты проконсультируйтесь со специалистом.

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Политика конфиденциальности: https://www.iubenda.com/privacy-policy/36945519

Условия использования: https://calory.app/terms.html