ПРОСТІ ЙОГА-ТРЕНУВАННЯ

► Індивідуальні плани тренувань

► Тренування відповідно до ваших цілей

► Конструктор тренувань

Додаток Yoga-Go поєднує в собі індивідуальні плани фітнесу, щоби надати користувачам комплексне рішення будь-коли та будь-де. Почніть власну практику йоги та принесіть у своє життя ще одну корисну звичку.

***

З YOGA-GO ВИ ОТРИМАЄТЕ

• Вправи на основі ваших особистих уподобань і можливостей

• 7–30 хвилинні тренування як для початківців, так і для досвідчених йогів

• Відстеження прогресу та часу тренування

• Різні напрямки воркаутів: пілатес, соматична йога, йога на стільці, розтяжка, дихальні практики, йога для схуднення, медитації.

УСІ ПЕРЕВАГИ ЙОГИ В ОДНОМУ ДОДАТКУ

• Спробуйте персоналізований план тренувань прямо у вашій кишені

• Вивчайте нові пози йоги з понад 500+ асан

• Тренуйтеся з відео та аудіоінструкціями

• Обирайте серед: йоги, пілатесу, розтяжки тощо

• Станьте сильнішими та гнучкішими за допомогою вправ для всього тіла

• Щодня виконуйте нові вправи, адаптовані до ваших цілей, проблемних зон, рівня фізичної підготовки тощо!

ЗАНЯТТЯ ЙОГОЮ В ДОМАШНІХ УМОВАХ

Yoga-Go — це набір простих тренувань з елементами йоги, які можна практикувати в домашніх умовах та на які не потрібно багато часу. Можна почати займатися, де б ви не були в той чи інший момент. Тренування Yoga-Go займають лише 7–30 хвилин на сеанс.

Завантажити додаток можна безкоштовно. Якщо ми запровадимо підписку та/або додаткові платні елементи, ви помітите це всередині програми.

Політика конфіденційності Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/privacy-policy

Правила використання Yoga-Go: https://legal.yoga-go.io/page/terms-of-use