Te damos la bienvenida a Yazio: la app más eficaz de ayuno intermitente con contador de calorias y registro para perder peso sin hacer dieta, con comida saludable.

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Valoración de 4,6 estrellas basada en más de 300.000 opiniones

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Más de 100 millones de personas ya confían en nosotros

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Seleccionada por Google Play como Android Excellence App

Registra las calorías que consumes, controla tus macros, mejora tu nutricion y alcanza tus objetivos con Yazio, la app gratuita para contar calorías.

Yazio es tu solución todo en uno, tanto si buscas mantener un déficit calórico, registrar tus comidas o utilizar un contador de calorias. Yazio te ayuda a tomar decisiones inteligentes sobre tu nutricion. Combina un enfoque con respaldo científico y tecnología de vanguardia para ofrecer resultados duraderos, sin necesidad de recurrir a dietas extremas.

🎉 App intuitiva para contar calorias

🎉 Registro de alimentos con IA (disponible con Pro)

🎉 Registro de déficit calórico para alcanzar tus objetivos de peso

🎉 Enorme base de datos con el 95 % de todos los alimentos

🎉 Registro de calorías con escáner de códigos de barras

🎉 Planificación de comidas, registro de comidas y recetas personalizadas

🎉 Registro integrado de pasos y actividad

🎉 Registro de agua con recordatorios

🎉 Acceso inmediato sin registro

🎉 Actualizaciones periódicas del contador de calorias

🎉 Registro de comidas y herramientas de alimentación para hombres y mujeres

🎉 Apoyo para ganar músculo o subir de peso de forma saludable

🎉 Enfoque a largo plazo, sin efecto rebote

Yazio te acompaña en tu progreso con 3 herramientas clave:

🕵️ 1. Contador de calorías

• Registro gratuito e intuitivo para contar calorias

• Diario de comidas con objetivos de calorías personalizables

• Contador de calorias para analizar macros y valores nutricionales

• Base de datos con más de 4 millones de alimentos

• Escáner de códigos de barras para contar calorias fácilmente

• Valoraciones de alimentos para ayudarte a comer comida saludable

• Herramientas de planificación de comidas

• Registro integrado de pasos, entrenamientos y síntomas

• Recordatorios para el registro de agua

• Insights basados en tu historial de registro de calorías

🧑‍⚕️ 2. Hábitos saludables y ayuno intermitente

• Seguimiento de ayuno opcional con distintos planes

• Recordatorios para tus horarios de comidas

• Planes flexibles: 16:8, 5:2 y más

• Guías prácticas sobre cetosis, autofagia y uso de energía

• Totalmente integrado con tu registro de comidas para contar calorias

• Recomendaciones basadas en tus propios datos

🧑‍🍳 3. Recetas y planificación semanal

• Más de 2900 recetas orientadas a objetivos

• Nuevas ideas de comida saludable cada semana

• Filtros para opciones vegetarianas, veganas o bajas en carbohidratos

• Platos variados: desde pizzas hasta postres

• Lista inteligente de la compra para organizarte mejor

• Modo cocina paso a paso para ponértelo fácil

🥇 Hazte Pro y obtén resultados más rápido.

Únete a Yazio Pro y acelera tu progreso con funciones avanzadas.

• Herramientas exclusivas como el registro de alimentos con IA

• Resultados más rápidos con un plan personalizado

• Registro avanzado de déficit calórico

• Planes de comidas ajustados a tus objetivos

• Conexión con Fitbit, Garmin y más

• Registro de estado de ánimo, síntomas y métricas corporales

• Análisis de tu evolución a largo plazo

• Sin anuncios

• Apoya al equipo de Yazio

Pásate a Pro directamente desde la app Yazio. Accede a todas las funciones avanzadas por mucho menos que con otras apps con contador de calorias, registro de comidas o ayuno intermitente.

• Ayuda → https://help.yazio.com/hc/es

• Sobre el equipo de Yazio → https://www.yazio.com/es/sobre-nosotros

Ayúdanos a seguir mejorando la app de Yazio como tu herramienta de confianza para contar calorias y alcanzar tus objetivos de peso. ¿Tienes ideas o sugerencias? ¡Escríbenos!