Пізнайте своє тіло, як ніколи раніше, за допомогою трекера менструації, якому ви можете довіряти. Clue – це трекер менструації та циклу №1, створений жінками, щоб перетворити відстеження менструального циклу на глибоке розуміння ваших гормонів та репродуктивного здоров'я. Clue допомагає вам зрозуміти свій менструальний цикл на кожному етапі життя – відстежуйте менструацію, фертильність, овуляцію та вагітність за допомогою трекера циклу, підтвердженого наукою та захищеного суворим законодавством ЄС про конфіденційність даних. Перегляньте понад 300 посібників, написаних експертами, з менструальних циклів, фертильності, вагітності та багато іншого, все в додатку. Чим більше ви відстежуєте, тим більше знаєте. Відео, засноване на науці, конфіденційність на першому місці 🔒 Безкоштовний трекер менструації з календарним переглядом для впевненого планування • Дивіться, коли настануть ваші місячні, за допомогою календаря менструації Clue. • Відстежуйте свої місячні разом із понад 200 факторами, такими як настрій, енергія, сон та статевий потяг, щоб побачити, як вони пов'язані з вашим менструальним циклом. • Виявляйте закономірності в регулярності вашого менструального циклу та його перебігу. • Отримуйте нагадування про прийом протизаплідних таблеток та сповіщення, коли настане ваша менструація. • Отримуйте сповіщення, коли ви вступаєте в нову фазу менструального циклу. • Clue працює як трекер менструації для підлітків та всіх, хто хоче знати про своє тіло на будь-якому етапі. Калькулятор овуляції та трекер фертильності для тих, хто намагається завагітніти • Трекер овуляції Clue прогнозує ваше фертильне вікно за допомогою клінічно перевіреного алгоритму – жодних смужок для овуляції, жодних здогадок. • Отримуйте щоденну інформацію про фертильність для тих, хто намагається завагітніти. • Додайте базальну температуру тіла (БТТ), щоб точно визначити овуляцію. • Перетворіть свій додаток для відстеження циклу на потужний калькулятор овуляції та інструмент для тих, хто намагається завагітніти. Відстежуйте свою вагітність щотижня за допомогою експертних порад • Трекер вагітності Clue проведе вас через кожен етап вагітності за порадами сертифікованих акушерок. • Відстежуйте симптоми вагітності, віхи та зміни тіла за допомогою персоналізованої інформації. • Використовуйте Clue до, під час та після вагітності як повний трекер вагітності. Ніколи не пропускайте контрацепцію завдяки розумним нагадуванням про таблетки • Встановіть нагадування про протизаплідні таблетки для всіх видів контрацепції – Clue працює як ваш трекер народжуваності. • Відстежуйте, як контрацепція впливає на ваш настрій, енергію, шкіру та симптоми протягом менструального циклу. Розумійте нерегулярні менструації, перименопаузу та стани здоров'я • Clue працює як трекер нерегулярних менструацій, надаючи вам прогнози навіть при порушеннях. • Використовуйте Clue як трекер ендометріозу або СПКЯ для моніторингу симптомів та створення персоналізованої медичної карти. • Трекер перименопаузи допомагає вам орієнтуватися в гормональних змінах та змінах циклів. • Використовуйте Clue як трекер гормонів, щоб зрозуміти, як коливання впливають на настрій, шкіру та загальний стан здоров'я. Підключіть носимий пристрій для глибшого відстеження фертильності та циклу • Синхронізуйте Oura, WHOOP, FitBit та інші, щоб автоматично відстежувати сон, температуру та частоту серцевих скорочень. • Використовуйте Clue Cycle & Period Tracker та ваш носимий пристрій як трекер базальної температури тіла та трекер частоти серцевих скорочень. • Дізнайтеся, як дані з носимих пристроїв пов’язані з вашим менструальним циклом та овуляцією, щоб отримати повнішу картину вашого здоров’я. Примітка: Трекер менструації та овуляції Clue не слід використовувати як форму контрацепції. Відвідайте support.helloclue.com для отримання допомоги та ресурсів. Приєднуйтесь до понад 100 мільйонів людей, які використовують Clue – завантажте Clue, щоб почати відстежувати свою менструацію та цикл вже сьогодні. 📲 Підпишіться на Clue Plus, щоб отримати глибшу аналітику, розширене відстеження овуляції, підтримку вагітності та інструменти для перименопаузи.